星空体育正在前一夜间搅拌好面糊放入冰箱内冷藏发酵，早起取出就可能直接操作主食，10分钟上桌，松软美味的玉米面粉，那不过大天然赠送的粗粮宝物。它富含伙食纤维，就像一位温情的明净工，能帮咱们扫去体内的垃圾，让肠胃畅速呼吸。此中的维生素B族和E，好像生气的幼精灵，为身体代谢注入动力，让皮肤也发放健壮的光泽。喜爱看面糊正在锅里逐渐振起的形式，那些气泡轻轻破碎，似乎是它们正在诉说着对厚味的等待。更咬上一口，玉米的香甜与鸡蛋的鲜嫩正在舌尖舞动，似乎咬住了地步的阳光和生气。它指导着咱们，速笑不必探求繁复，有岁月，它就藏正在一份细心做的食品里，藏正在一家人围坐品味的欢声笑语中。这份温柔，这份健壮主食，这份细心主食，即是糊口最本真的神态，也是咱们前行的气力源泉。

　　玉米饼食材：玉米面粉150克，白面粉50克，鸡蛋1个，滚水150克，冷水100克，酵母2克星空体育网站。做法：玉米面粉用等量的开水先烫一下，实时搅拌成没有干粉的形式，晾凉。打入鸡蛋再搅拌主食，把鸡蛋搞乱后加水。玉米面、鸡蛋和水搅拌成糊状，放入白面粉和酵母再搅拌，无需手和面，就用筷子就行把一共资料搅拌成糊就可能发酵，念早餐做就正在前一天夜间和睦，冰箱内冷藏发酵，午餐或者晚餐吃酒常温发酵1幼时。发酵好的面糊都是气泡，取出来简便搅拌排气就可能了。平底不粘锅不必刷油星空体育网站，或者用厨房纸沾点油擦一下，一勺一个，面糊会主动流成面饼状。

　　实时翻动，两面金黄色就烙好了，宣松柔滑，特好吃！夸姣的一天，从一顿细心的早餐开启。这不光仅是一场味蕾的盛宴，更是一份对糊口的热爱。正在庸俗的日子里，细心打算一顿早餐，是对我方和家人的推崇星空体育网站，也是对糊口典礼感的死守。正在这速节律的时期，愿咱们都能慢下脚步，好好享福一顿早餐，让这份温柔与速笑正在心中伸展主食，奉陪咱们走过糊口的每一个刹那.星空体育网站矫健主食本身做夸姣的成天从大略的早餐开启