星空体育官网桥本甲状腺炎是一种本身免疫性的疾病，患者的免疫体例出现了过错，就会去攻击甲状腺的结构，刘红旗主任刘老提到， 吃这5种主食对桥本患者是很有好处的，还可能低落抗体的程度，咱们就一齐来研习一下吧!

　　咱们最初来解析一下糙米，它即是没有被加工的大米，由于这个星空体育官方，以是它的B族维生素、维生素E、矿物质、伙食纤维的含量都比白大米高，多吃糙米可能巩固身体的免疫力

　　多喝幼米好，咱们都清楚幼米很养胃，原本不止这个，幼米的维生素E、伙食纤维、钾、铁含量比同为米类的大米要高。

　　玉米是谷物类的，玉米种的B族维生素、β-胡萝卜素和伙食纤维，还含有黄体素、玉米黄质都邑益于强壮的植物活性物质，可能裁减慢性炎症的爆发。

　　藜麦是一种养分很足够的全谷物，况且还很适合对麸质过敏的桥本患者吃星空体育官方，齐备没有影响，还含有高质料的卵白质、伙食纤维、维生素和矿物质。

　　薏米咱们大个此表功夫据说的都是薏米祛湿，除此除表，薏米又有很高的卵白质、脂肪和伙食纤维，拥有利水渗湿、健脾止泻的效力，有帮于改良肠道效用，裁减炎症响应，对低落抗体程度有帮帮。

　　刘红旗主任发起大师：通过合理的饮食调理，桥本患者的恩人可能正在必定水平上低落抗体的程度，但需求贯注的是，依然要经受专业的诊疗。

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