星空体育官网正在秋冬时节或是冗忙的周末，一锅热气腾腾的五花肉土豆烩菜总能以其特其余魅力温柔人心，成为餐桌上弗成或缺的可口好菜。这道菜，以其丰盛的食材、芳香的口感冷静衡的养分，深受家庭喜好，是家常菜中的经典之作主食。

　　五花肉土豆烩菜主食，顾名思义，精选肥瘦相间的五花肉，搭配软糯香甜的土豆、嘹后鲜嫩的豆角、滑爽入味的粉丝，以及表酥里嫩的炸豆腐片，每一口都是对味蕾的极致诱惑。五花肉源委用心煸炒，油脂被充塞逼出，与大蒜星空体育官方、花椒、八角的香气交叉正在一道，为整道菜奠定了醇厚的本原。而豆角的列入，不光去除了豆腥味主食，更扩张了几分新鲜与脆爽，与软糯的土豆变成明确比照，口感主意丰盛。

　　炸豆腐片行动点睛之笔，其表皮金黄酥脆，内中吸满了汤汁，既保存了豆腐的嫩滑，又融入了炖菜的醇厚，每一口都是满满的美满感主食。粉丝的列入，则让整道菜特别顺滑美味，吸饱了汤汁的粉丝，成为很多人心中的最爱。

　　从养分角度来看，五花肉土豆烩菜更是弗成多得的采取。五花肉富含优质卵白质和必要脂肪酸，为身体供应能量；土豆则是高钾低钠的佳品主食，有帮于保护体内电解质平均；豆角富含维生素和炊事纤维，鞭策消化；炸豆腐片则添补了植物卵白和钙质。这一锅炖，有肉有菜有主食，养分平衡，知足了一餐所需。

　　以是，无论是正在家庭会餐依然好友幼聚，五花肉土豆烩菜总能以其特其余魅力博得大多的青睐。它不光是一道可口好菜，更是一种激情的传达，让人正在品味中感触抵家的温轻柔美满。

　　创造配料：土豆2个 豆角1把 粉丝1把 炸豆腐3片 五花肉1块 生抽2勺 老抽2勺 盐1勺半 姜粉+胡椒粉适量 大蒜4个 料酒1勺 陈醋1勺 花椒八角适量

　　1 、计划所需求的食材；家里有什么食材就计划什么食材，咱们老家基础是这几样，还可能加海带、肉丸、南瓜也可能一道炖。我这里计划了豆角、土豆、炸豆腐、五花肉；都是从老家带来的有机食材，豆腐是老妈本身做的老豆腐，然后切片炸一下冷冻保管，吃的时分就云云切条炖着吃极端好！

　　2、热锅，下入五花肉煸炒出油脂，要是油脂够了就不需求特殊加油了，列入大蒜、几粒花椒、1个八角炒出香味，锅边淋一圈料酒，列入生抽、老抽炒至上色；

　　7、超等好吃的一锅炖就好了。我这个粉条质地不太好，出锅都化掉了。油炸过的豆腐极端入味儿且有嚼劲！土豆软而不烂，吃着有机食材的一锅炖，真的太知足了！无须米饭馒头就云云吃也极端好吃！不油腻，有菜有肉有主食！不明白吃什么就云云炖一锅极端利便！

　　有任何主见和提议迎接评论吐槽，要是以为对您有帮帮，迎接点赞合怀！您的扶帮是对咱们最大的慰勉！星空体育官方秋天不知晓吃什么如许的一锅炖太受迎接了有肉有菜有主食